Malang United terus berupaya meningkatkan performa fisik para pemainnya menjelang Liga 3 Jatim. Pada hari Selasa, 18 Juni 2024 seluruh skuad mengikuti uji fisik yang dikenal dengan Bleep Test, bertempat di lapangan latihan mereka di Lapangan Gor Ken Arok Malang.
Bleep Test, atau dikenal juga sebagai Multi-Stage Fitness Test, adalah metode yang digunakan untuk mengukur kebugaran kardiovaskular para pemain. Dalam uji ini, pemain diharuskan berlari bolak-balik antara dua titik yang berjarak 20 meter, mengikuti irama beep yang semakin cepat. Uji ini akan berhenti ketika pemain tidak lagi mampu mengikuti ritme beep yang meningkat tersebut.
Pelatih fisik Malang United, Didip Riwayadi, menjelaskan pentingnya uji ini. “Bleep Test sangat efektif untuk mengukur daya tahan aerobik pemain. Ini membantu kami menilai kemampuan fisik mereka secara objektif dan menentukan program latihan yang tepat untuk meningkatkan kebugaran mereka,” ujar Didip.
Hasil uji fisik ini akan digunakan sebagai acuan untuk menyusun program latihan yang lebih spesifik bagi setiap pemain. Pemain yang menunjukkan hasil kurang memuaskan akan mendapatkan perhatian lebih agar dapat meningkatkan performa fisik mereka.
Kapten tim, Verry, mengungkapkan bahwa uji fisik ini memberikan tantangan tersendiri bagi para pemain. “Bleep Test memang cukup berat, tapi kami semua tahu ini penting untuk menjaga kebugaran dan performa di lapangan. Kami siap bekerja keras demi hasil terbaik,” katanya.
Selain itu, pelatih kepala Malang United, Rochmad Santoso, menegaskan bahwa aspek fisik sangat krusial dalam menghadapi kompetisi yang ketat. “Kami ingin memastikan setiap pemain berada dalam kondisi fisik terbaik. Kebugaran yang baik akan mendukung strategi dan taktik yang kami terapkan di setiap pertandingan,” ungkap Rochmad.
Dengan hasil dari Bleep Test ini, diharapkan Malang United bisa meningkatkan performa mereka di turnamen resmi yang akan diikuti. Para pemain diharapkan dapat menunjukkan peningkatan kebugaran dan daya tahan, sehingga dapat tampil maksimal di setiap pertandingan dan meraih hasil yang lebih baik.
